lida sipariş

Zayıflama Yöntemleri

ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ
Teknolojinin gelişmesiyle artan hareketsizlik, hazır gıda tüketimi, katkılı besinlere olan yönelim gibi nedenlerle insanlar kilo almakta ve bu kiloları vermekte zorlanmaktadırlar. Dolayısıyla internette doğrusuyla yanlışıyla sayısız zayıflama yöntemleri bulunmaktadır. Bu zayıflama yöntemleri içinde bir haftada beş kilo ve üstü kilo verdirme vaadinde bulunanların uygulanması sağlık açısından tehlikeli olmaktadır.
Hızlı kilo verdiren zayıflama yöntemleri güvenilir olmamakla beraber uygulanması da oldukça zordur. Bu yöntemlerde günlük alınan enerji miktarı o kadar düşüktür ki kendinizi bitkin ve hasta hissetmenize neden olur. Bu gibi diyetler hızlı su kaybına neden oldukları için kişi tartıya çıktığında kendini zayıflamış olarak görür. Hâlbuki eksilen yağ oranı değil vücudun su oranıdır.